Tributo a Dorian Yates

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TRIPLE H

A título de homenaje a un culturista cuyos horizontes quedan ciertamente lejos del mundo de la competición, hemos querido rescatar algunas imágenes del profesional de la lucha libre Triple H, cuyo físico es realmente espectacular en todos los sentidos...

Triple H ha sabido ganarse el cariño de la comunidad culturista, y recientemente ha sido nuevamente reconocido a través de un completo artículo en la edición americana de la revista Flex. De igual modo, ya dispone de su propio libro de entrenamiento...

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Powerlifter. Scot y Gene.. un par de bestias impresionante!!!

Scot Mendelson (nacido el 21 de febrero de 1969 ) es un powerlifter americano campeón mundial de press de banca . Mendelson logró levantar 1008 libras (casi 458 kgs.) el 18 de febrero de 2006 , superando el récord de 1005 libras (456 kgs.) logrado por Gene Rychlak en noviembre de 2004. En esa ocasión Mendelson también intentó levantar 466 y 467 kgs. pero a pesar de tener a varios expertos en powerlifting ayudandolo, no pudo, aunque piensa volver a intentarlo en los próximos años.

Scot Mendelson vive con su esposa y sus dos hijos en California, y esta rodando un documental de fitness que terminará a comienzos de 2007 .

Gene Rychlak jr. es un powerlifter estadounidense que en 1999 se covirtió en el primer ser humano en levantar un press de banca de más de 900 libras (408 kgs.) y más de 1000 libras (453 kgs.) en 2004 .

En la competición del Mr. Olympia del 2005 , Gene Rychlak intentó batir su propio récord, intentando levantar 460 kgs.Gene no podía terminar el ejercicio, y a pesar de tener varios ayudantes alrededor de él, el peso cayó sobre su cuerpo. Asombrosamente, Rychlak no sufrió ninguna lesión seria.

Rychlak llevó a cabo el récord en la prensa de banco más pesado del mundo: 1005 libras (456 kilogramos) y lo mantuvo desde noviembre de 2004 hasta febrero de 2006, cuando fue superado por Scot Mendelson. Mendelson agregó 3.5 libras al récord, alcanzando una prensa de banco de 1008 libras (457,6 kilogramos).

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MARKUS RUHL

"Comencé a resolverme en la edad de diecinueve años y pesaba dentro las 140 libras, sin ser ambicioso con respecto a una carrera profesional.

Después de cuatro años de entrenamientos constantes e intensos sentía la decisión para participar en el campeonato 1994 el recién llegado en Hessen, Alemania. Desafortunadamente me lastimé mi hombro, de modo que no pudiera competir. Tuve que retrasar por consiguiente mi primera competición.

En 1995 que se recuperaba después de mi lesión del hombro, competí en la taza de Bachgau en Babenhausen que pesaba adentro en 243 libras y gané el heavyweight y el título total. Recibí una semana más adelante el 2do lugar en el Preis más grueso von Hessen."

Competiciones:

2006 IFBB Austria Pro Grand Prix - 3rd

2006 Mr. Olympia - 8th

2002 Mr. Olympia - 8th

2002 Night of Champions XIV - 1st

2002 Toronto Pro Classic - 2nd

2001 Mr. Olympia - 14th

2000 MR OLYMPIA - 7th

2000 JOE WEIDER'S WORLD PRO CUP - 5th

2000 Grand Prix England - 5th

2000 Night of Champions - IFBB -- 2nd

2000 Toronto Pro - IFBB -- 1st

1999 Grand Prix England - IFBB -- 7th

1999 Joe Weiders Pro World - IFBB -- 7th

1999 Mr. Olympia - IFBB -- 10th

1999 Night of Champions - IFBB -- 4th

1995 NPC Jr. National Championships -- 2nd Light-heavyweight

1994 NPC Jr. USA Championships -- 3rd Light-heavyweight

1993 East Coast Championships -- 1st Middleweight and Overall

1990 NPC Tournament of Champions -- 3rd Heavyweight

1990 NPC Western Cup -- Overall

1989 NPC Houston Bodybuilding Championships -- Overall

1988 NPC Houston Bodybuilding Championships -- 1st
Middleweight and Overall

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Ronnie Coleman

Ronald Dean Coleman (nacido el 13 de mayo de 1964 en Monroe , Luisana , EEUU ), fisicoculturista estadounidense ganador de ocho titulos del Mr. Olimpia . Es conocido como Ronnie Coleman y fue campeón entre 1998 y 2005 .

Coleman se graduo en la universidad Cum Laude en 1989 en contabilidad. Luegó optó por seguir el grado de oficial de policia.

Coleman se inscribió para participar en el Mr. Olimpia de 2006 para romper el record de ocho titulos consecutivos que comparte con Lee Haney pero quedo en segundo lugar, superado por Jay Cutler.

Filosofia del culturista
El entrenamiento de Coleman consiste en los movimientos compuestos simples principalmente con peso libre y barras; él utiliza raramente las máquinas. Suele ir seis veces por semana al gimnasio durante la mayor parte del año y comé seis veces al día para mantener su inmenso físico.

Videos de entrenamiento
Desde hace varios años, Ronnie Coleman hizó varios videos de entrenamiento entre los cuales están:

Ronnie Coleman's First Training Video (El primer vídeo del entrenamiento de Ronnie Coleman) ofrece el entrenamiento de Coleman después de la competencia 1997 de Sr. Olympia
The Unbelievable bodybuilding muestra las actividades cotidianas de Ronnie Coleman antes del Mr. Olympia 2000. Se lo ve haciendo 70 kgs. en hombros y casi 400 kgs. de peso muerto

Perfil actual

Altura: 180.3 centímetros (5 pies 11 pulgadas)

Peso: 135 kilogramos (296 libras) (competencia) | 150 kilogramos (330 libras) (off-season)

Biceps: 60 centímetros (24")

Pecho: 152 centímetros (58")

Muslos: 91 centímetros (34")

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DEXTER JACKSON

Dexter Jackson es un fisicoculturista profesional estadounidense de la IFBB (International Federation of Body Building). Nació el 25 de noviembre de 1969 en Jacksonville, Florida.

Características:
Altura: 1,68 metros
Peso: 107 Kg(fuera de competición)
Peso: 98 Kg (en competición)
Pecho: 115 cm (en competición)
Brazos: 54,6 cm (en competición)
Cintura: 69,9 cm (en competición)

Récords personales (levantamiento):
Press de Banca: 197 Kg (de 4-6 repeticiones)
Curl de Barra: 93 Kg (de 4-6 repeticiones)
Sentadilla: 249 Kg (de 6 a 8 repeticiones)

Competiciones:
1992 NPC Southern States, Lightweight, 3rd
1995 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, 1st
1996 NPC Nationals, Light-Heavyweight, 6th
1998 North American Championships, Light-HeavyWeight, 1st and Overall
1999 Arnold Classic, 7th
1999 Grand Prix England, 4th
1999 Night of Champions, 3rd
1999 Mr. Olympia, 9th
1999 World Pro Championships, 4th
2000 Arnold Classic, 5th
2000 Grand Prix Hungary, 2nd
2000 Ironman Pro Invitational, 3rd
2000 Night of Champions, 8th
2000 Mr. Olympia, 9th
2000 Toronto Pro Invitational, 2nd
2001 Arnold Classic, 5th
2001 Grand Prix Australia, 3rd
2001 Grand Prix England, 4th
2001 Grand Prix Hungary, 3rd
2001 Night of Champions, 2nd
2001 Mr. Olympia, 8th
2001 Toronto Pro Invitational, 2nd
2002 Arnold Classic, 3rd
2002 Grand Prix Australia, 2nd
2002 Grand Prix Austria, 2nd
2002 Grand Prix England, 1st
2002 Grand Prix Holland, 3rd
2002 Mr. Olympia, 4th
2002 San Francisco Pro Invitational, 3rd
2002 Show of Strength Pro Championship, 6th
2003 Arnold Classic, 4th
2003 Maximum Pro Invitational, 3rd
2003 Mr. Olympia, 3rd
2003 San Francisco Pro Invitational, 3rd
2003 Show of Strength Pro Championship, 1st
2004 Arnold Classic, 3rd
2004 Grand Prix Australia, 1st
2004 Ironman Pro Invitational, 1st
2004 Mr. Olympia, 4th
2004 San Francisco Pro Invitational, 1st
2005 Arnold Classic, 1st
2005 San Francisco Pro Invitational, 2nd
2006 Arnold Classic, 1st
2006 Mr. Olympia, 4th

Para ver más visita en DexterJackson.com en ingles.

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CHRISTIAN LOBAREDE

El culturista chileno más grande del país y a nivel latinoamericano. Un hombre que sabe lo que hace y se propone a lograr sus metas. Aquí va su historia:

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ARNOLD Schwarzenegger

Este primer artículo va dirigido para todos aquellos que consideran que Arnold es un icono del culturismo mundial, quien dio forma y expandió este negocio a través del mundo.

Nació en Graz, Austria, en el seno de una familia de clase media. En su adolescencia empezó a practicar el levantamiento de pesas y posteriormente se hizo fisicoculturista. Ganador de varios torneos mundiales de esta disciplina, llegó a Estados Unidos por primera vez a finales de los años 60 de la mano de Joe Weider, uno de los empresarios del mundo del culturismo más importante por aquel entonces. Se radicó en Los Angeles junto con el que llegó a ser su mejor amigo, el también campeón culturista Franco Columbu, y obtuvo la nacionalidad de ese país en 1983.

Dentro de sus títulos como deportista están el campeonato de Europa Junior, el Europa Absoluto. Varias veces Mr Universo Nabba y lo que le dio verdaderamente la preeminencia entre los culturistas de la época, los 7 campeonatos Mr. Olympia (de 1970 a 1975 y la edición 1980). Esta última edición fue su victoria más polémica, muchos analistas piensan que Mike Mentzer fue el que debió ganar en ese año, pero Arnold ya era un famoso actor y el más importante competidor de la historia.

Arnold siempre ha sido alguien con una vista comercial envidiable, ya a su llegada a California contribuyó al éxito de cadenas de gimnasios tan importanes como el Gold´s Gym o World´s Gym, ambas fundadas por su mentor y amigo Joe Gold, fallecido recientemente en 2006. Hasta hoy en día sigue con su vinculación al mundo del culturismo, como organizador del segundo campeonato más importante del mundo IFBB, el Arnold Classics que todos los años desde 1989 se celebra en Columbus, Ohio junto con Jim Lorimer.

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